什么是 20-20-20 法则？
美国眼科学会（AAO）推荐的护眼法则：
这个简单的法则可以有效缓解数字视疲劳（Digital Eye Strain）。
eye-care 的实现
eye-care 将这个法则自动化：
智能定时提醒
根据你的用眼时长，在合适的时间点推送休息提醒。无需手动设置闹钟。
护眼模式
一键开启后自动调节屏幕色温，减少蓝光输出，在夜间使用时尤为有效。
用眼统计
记录每日用眼时长，生成可视化报告，帮助你了解自己的用眼习惯。
休息引导
提供科学的休息引导和眼保健操动画，让眼睛得到充分放松。
其他护眼建议
eye-care 让科学护眼变得简单，开始关注你的眼睛健康吧。